Update 34 minute în urmă
Timp de citire: 1 minut
Articol scris de: Andrei Miroslavescu
Conform nature.com, recomandările sugerează cel puțin 150 de minute de activitate fizică moderată în fiecare săptămână. Ianuarie este perioada de vârf pentru sălile de sport, când cei care își doresc să fie activi fac promisiuni de Anul Nou. Însă, până în februarie, aceste obiective sunt adesea uitate. Aceasta ridică întrebarea: cât de mult exercițiu au nevoie oamenii realmente și care este modalitatea ideală de a-l obține?
Cercetările recente oferă, din fericire, câteva sfaturi binevenite pentru cei stresați de timp în 2026. De ce este exercițiul bun pentru tine? Oamenii de știință găsesc răspunsuri în celulele noastre.
Consiliul Județean Tulcea a anunțat lansarea proiectului „Construire unitate sanitară care furnizează servicii de paliație, județul Tulcea”. Implementarea acestuia este programată pe o durată de 46 de luni, iar finalizarea este estimată pentru vara anului 2029, conform datelor publicate de Consiliul Județean Tulcea.
În primele două luni ale anului 2026, Institutul Național de Sănătate Publică (INSP) și Direcțiile Județene de Sănătate Publică derulează o campanie dedicată promovării sănătății mintale sub sloganul „FII CONȘTIENT! VIAȚA TRĂITĂ ONLINE ARE CONSECINȚE OFFLINE!”.
Direcția de Asistență și Protecție Socială (DAPS) Tulcea, împreună cu Primăria Municipiului Tulcea și Romanian Diversity Chamber of Commerce, marchează Ziua Internațională a Persoanelor cu Dizabilități prin campania Purple Night Romania. Trei repere importante ale orașului vor fi iluminate în violet, culoarea care simbolizează respectul pentru persoanele cu dizabilități.
Ieri, jandarmii din Tulcea au desfășurat activități educative în colaborare cu IPJ Tulcea și Poliția Locală Tulcea în două școli: Școala Profesională „Danubius” și Școala Gimnazială „Nifon Bălășescu”. Acțiunile au făcut parte din programele „Școala ta în siguranță” și „Patrula prieteniei”.
